Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Dans cette séance le QIGONG primitif sera privilégié. Le QIGONG primitif est le plus ancien de tous. Il était pratiqué dans les familles chinoises il y a des millénaires. Il n'est pas très connu en Occident. Sa pratique se veut énergisante, intuitive et créative. Elle apporte vitalité et santé et permet d'accéder à un état de grande paix intérieure. Ces mouvements sont improvisés et intuitifs et ne s'articulent pas autour d'un thème spécifique.
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